一、地区气温与天气状况

重庆巫溪今日气温在18℃至25℃之间，天气以多云为主，局部地区可能伴有短时阵雨。整体来看，天空云量较多，但阳光仍会不时洒下，不算完全阴沉，适合外出活动。不过由于湿度较高，体感温度略显闷热，建议随身携带雨具以防突然降雨。

二、空气质量指数

今日巫溪的空气质量指数（AQI）约为78，属于良级范围。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），对一般人群较为友好，但对于敏感体质者或患有呼吸系统疾病的人群，仍需适当减少户外运动时间，并注意佩戴口罩。

三、穿衣指南

尽管早晚温差不大，但建议穿着轻便透气的衣物，如棉质T恤搭配薄外套。如果需要长时间待在室外，可以准备一件防风防水的小型外套，以便应对突发的降雨情况。此外，由于紫外线强度中等，出行时最好涂抹防晒霜并戴上遮阳帽或太阳镜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

巫溪地处重庆市东北部，以其秀美的自然风光闻名，拥有小三峡、红池坝等著名景点。今日的天气条件虽不算完美，但依然适合前往山间徒步或游览乡村田园，感受大自然的魅力。需要注意的是，近期巫溪部分地区进入雨季，地质灾害风险有所上升，游客应提前关注天气预报及相关部门发布的预警信息。同时，巫溪特产丰富，如腊肉、蜂蜜等美食值得品尝，但购买时应注意辨别真伪，避免上当受骗。最后提醒大家，在享受美景的同时也要注意环保，共同守护这片青山绿水！