一、地区气温与天气状况

今天，辽宁省千山地区的气温较为舒适，日间最高温度约为18℃，夜间最低温度约为8℃。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光充足，适合外出游玩或进行户外活动。不过需要注意的是，早晚温差较大，建议携带一件薄外套以防着凉。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，千山今日的空气质量指数（AQI）为45，属于优级水平。空气中污染物浓度较低，对人体健康无明显影响，非常适合呼吸新鲜空气，但敏感人群仍需关注局部区域可能存在的轻微污染源。

三、穿衣指南

尽管白天温暖明媚，但由于早晚温度偏低，建议采用“洋葱式”穿搭法：内层选择透气吸汗的衣物，中层搭配保暖性好的毛衣或卫衣，外层则准备一件防风防水的外套。此外，由于紫外线较强，出行时可佩戴太阳镜和涂抹防晒霜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

作为东北地区著名的旅游胜地之一，千山不仅拥有秀丽的自然风光，还蕴含丰富的历史文化底蕴。每逢秋季，这里便成为摄影爱好者的天堂，漫山遍野的红叶犹如一幅色彩斑斓的画卷。同时，千山也是道教文化的发祥地之一，游客可以参观古朴典雅的道观建筑群，感受浓厚的宗教氛围。如果计划前往千山游玩，不妨提前了解景点开放时间及门票预约政策，以便更好地规划行程。另外，近期气候干燥，登山过程中要注意补充水分，并注意脚下安全，避免滑倒摔伤。