一、气温与天气状况

今天江西省月湖区的气温在18℃至25℃之间，天气以多云为主，局部地区可能会有短暂的小雨。虽然天空云量较多，但整体来看，阳光偶尔会透过云层洒下温暖的光芒，因此不算完全阴沉。这样的天气适合户外活动，不过外出时建议随身携带一把轻便的雨伞，以防突然下雨。

二、空气质量指数

今日月湖区的空气质量指数（AQI）为78，属于良级水平。空气中的可吸入颗粒物浓度较低，对大多数人来说较为适宜，但对于敏感人群，如哮喘患者或老年人，仍需注意减少长时间暴露在户外的时间，并适当佩戴口罩。

三、穿衣指南

目前的温度适中，建议穿着长袖T恤搭配薄外套或者风衣，既保暖又方便应对早晚温差变化。此外，由于湿度较高，可以选择透气性好的衣物材质，避免闷热感。如果计划去户外活动，可以准备一条围巾或披肩，既能防寒又能增加层次感。

四、延伸扩展

对于喜欢运动的朋友来说，这种天气非常适合进行慢跑、散步等低强度锻炼。不过需要注意的是，在多云转小雨的情况下，路面可能会有些湿滑，跑步时要格外小心脚下安全。另外，月湖区地处江南水乡地带，周边有许多风景秀丽的景点，比如龙虎山、天师府等，适合全家出游。若是前往这些地方游玩，除了关注天气情况外，还应提前规划好路线，以免因临时降雨影响行程安排。同时，秋季也是品尝当地特色美食的好时节，不妨尝试一下地道的米粉和板鸭，感受舌尖上的美味体验！