一、气温与天气状况

今天，甘肃玛曲的气温较低，白天最高气温约为-8℃，夜间最低气温可达-18℃。天气以晴朗为主，阳光明媚但寒风刺骨，体感温度会更低。这样的低温环境对户外活动提出了较高要求，建议尽量减少长时间暴露在户外的时间，注意防寒保暖。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，玛曲今天的空气质量指数（AQI）为52，属于良好水平。空气中颗粒物浓度较低，适宜进行户外活动，但对于敏感人群仍需关注呼吸道健康，建议佩戴口罩出行。

三、穿衣指南

在这样的低温天气下，建议选择多层次的穿搭方式：内层穿着吸湿排汗的贴身衣物，中层增加保暖性好的羊毛或羽绒材质，外层则需一件防风防水的外套抵御寒冷。同时，手套、围巾和帽子是必不可少的装备，可以有效保护手部、颈部及头部免受冻伤。鞋子方面，建议选择抓地力强且具有保暖功能的靴子，防止滑倒和脚部受凉。

四、延伸扩展

玛曲位于甘肃省甘南藏族自治州，地处青藏高原东北边缘，素有“黄河首曲”之称，是黄河流经的重要区域之一。这里不仅自然风光壮丽，还拥有丰富的民族文化资源。然而，由于地理位置特殊，冬季气候异常寒冷干燥，居民生活需要特别注重取暖安全与能源节约。此外，随着全球气候变化的影响，近年来玛曲的降水量有所减少，生态环境保护显得尤为重要。当地政府正在积极采取措施，通过植树造林、退牧还草等项目改善当地生态条件，为未来可持续发展奠定基础。如果你计划前往玛曲旅行，请提前做好准备，感受这片土地的独特魅力！