一、气温与天气状况

今天，辽宁省建平县的气温范围在-8℃至4℃之间。整体来看，天空晴朗，阳光明媚，没有明显的云层遮挡，紫外线较强。这样的天气非常适合户外活动，但需要注意保暖，尤其是早晚时段气温较低，外出时建议多穿衣物以防感冒。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，建平县今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。尽管如此，仍建议敏感人群减少长时间的户外停留，普通人群可以正常进行日常活动。如果条件允许，可以适当开窗通风，保持室内空气流通。

三、穿衣指南

由于气温较低且温差较大，建议市民采取“洋葱式”穿搭法，即内层选择透气排汗的贴身衣物，中间层为保暖材质，外层则需具备防风功能。此外，佩戴围巾、手套和帽子等配件，能有效抵御寒冷。对于老人和儿童来说，更应注重全身的保暖措施，避免因温度骤降而引发身体不适。

四、延伸扩展

建平县位于辽西地区，四季分明，冬季寒冷干燥，夏季温暖湿润。近年来，随着生态环境改善，当地植被覆盖率逐步提升，空气质量得到显著优化。值得一提的是，建平县拥有丰富的自然资源，包括红山文化遗址、青峰山国家森林公园等著名景点，是休闲旅游的理想之地。未来，建平县将进一步推进绿色可持续发展战略，打造宜居宜业的美好家园。