一、气温与天气状况

今天，辽宁省昌图市的气温在-8℃至-1℃之间波动，整体上属于寒冷的冬季气候。天空状况较为晴朗，阳光明媚，但伴随凛冽的北风，体感温度会更低。这样的天气虽然没有阴云遮挡，但由于低温和干燥的空气，外出时仍需注意保暖，尤其是手部、脚部以及面部的防护。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，昌图市今日的空气质量指数（AQI）为72，属于良好级别。尽管如此，空气中依然存在少量可吸入颗粒物（PM2.5），建议敏感人群减少户外活动时间，同时保持室内通风换气以确保空气流通。

三、穿衣指南

鉴于当前寒冷的天气条件，建议市民穿着厚实的羽绒服或棉衣搭配毛衣作为内搭；下装方面可以选择加绒牛仔裤或者保暖裤，并佩戴围巾、手套及帽子等配件来抵御寒风侵袭。此外，在选择鞋子时应优先考虑防滑性能较好的靴子，以免因路面结冰而摔倒受伤。

四、延伸扩展

昌图地处东北地区，冬季漫长且寒冷，因此居民们通常会采取多种方式来应对严寒天气。例如，当地许多家庭会在家中安装地暖系统，通过提高室温来改善居住舒适度；而在农业生产领域，则广泛采用温室大棚技术种植反季节蔬菜水果，满足市场需求并增加农民收入。另外值得一提的是，随着近年来环保意识不断增强，越来越多的人开始选择公共交通工具出行，这不仅有助于降低碳排放量，还能够有效缓解城市交通拥堵问题。总之，在这样一个兼具挑战与机遇并存的环境中，昌图人正积极适应变化，努力创造更加美好的生活。