一、地区气温及天气状况

今天，辽宁省海城的气温较为舒适，白天最高温度约为22℃，夜间最低温度在12℃左右。天空整体以多云为主，但并未完全遮蔽阳光，部分时段仍可见蓝天白云点缀其中，因此整体而言，天气还算晴朗适宜出行。不过，由于云层的存在，紫外线强度有所减弱，外出时无需过度担心晒伤问题。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，海城今日的空气质量指数（AQI）为78，属于良级水平。虽然整体空气尚可，但部分敏感人群可能会感到轻微不适，建议尽量减少长时间户外活动，并适当佩戴口罩以防微尘吸入。此外，早晨和傍晚时段空气质量可能稍差，需特别注意。

三、穿衣指南

考虑到昼夜温差较大，建议市民早晚增添一件薄外套或毛衣以防着凉感冒。同时，由于湿度较高且风力不大，衣物容易晾干但不够干爽，选择快干材质的服装更为合适。如果需要长时间待在室外，可以准备一条围巾以备不时之需。

四、延伸扩展

海城作为一座历史悠久的小城，不仅拥有丰富的文化遗产，还有诸多自然景观值得探索。例如，位于市区附近的析木石棚便是不可错过的打卡地之一，它是中国现存最早的巨石文化遗迹之一，具有极高的考古价值。此外，每逢周末，许多居民都会前往周边乡村采摘草莓等新鲜水果，体验田园生活的乐趣。最后提醒大家，在享受美好时光的同时也要关注天气变化，合理规划行程，确保安全愉快地度过每一天。