一、气温与天气状况

今天，辽宁省大洼地区的气温在8℃到16℃之间波动，整体天气以多云为主，局部地区可能会出现短暂的小雨。虽然阳光没有完全露脸，但整体来说并不影响日常出行。空气湿度较高，达到了75%，这使得体感温度略低于实际温度，建议大家出门时携带一件轻薄外套，以防气温骤降。

二、空气质量指数

目前，大洼地区的空气质量指数（AQI）为92，属于良级水平。尽管如此，空气中仍存在一定量的可吸入颗粒物（PM2.5），建议敏感人群如老人和儿童减少长时间户外活动，并佩戴口罩以防吸入过多污染物。

三、穿衣指南

由于早晚温差较大，建议选择层次分明的穿搭方式。白天可以选择穿长袖T恤或薄款衬衫，搭配牛仔裤或休闲裤；夜晚则需加一件防风外套或者毛衣，避免着凉感冒。此外，如果外出时间较长，最好随身携带一把折叠伞，以便应对突如其来的降雨。

四、延伸扩展

对于喜欢运动的朋友而言，虽然天气条件不算理想，但仍可以适当参与室内健身项目，比如瑜伽、健身房锻炼等。同时，大洼作为辽河三角洲的核心区域之一，拥有丰富的湿地资源和自然景观，是观鸟爱好者不可错过的天堂。如果有兴趣的话，不妨趁着周末约上三五好友一起去探索这片生态宝地吧！不过，请记得提前查看最新的天气预报，合理规划行程。