一、气温与天气状况

今天，辽宁省调兵山的气温范围在-8℃至-2℃之间，整体气温较低，但天空状况较为晴朗。虽然阳光明媚，但由于寒意袭人，外出时仍需注意保暖，尤其是早晚时段，温差较大，容易引发感冒或身体不适。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，调兵山今日的空气质量指数（AQI）为72，属于良级水平。尽管总体空气情况尚可，但局部地区可能仍存在轻微污染源，建议敏感人群减少户外活动时间，普通市民外出时可适当佩戴口罩，以降低吸入有害颗粒物的风险。

三、穿衣指南

鉴于当前气温偏低且风寒效应明显，建议穿着厚实的羽绒服或棉衣，并搭配围巾、手套和帽子等防寒装备。内搭可以选择抓绒材质或者加绒内衣，确保身体核心部位保持温暖。此外，在室内使用暖气设备时也应注意保湿，避免因过度干燥导致皮肤皲裂等问题。

四、延伸扩展

调兵山作为一座历史悠久的城市，不仅拥有丰富的煤炭资源，还具备独特的自然景观和人文魅力。近年来，随着环保意识提升，当地政府加大了对环境治理的投资力度，使得这里的空气质量逐步改善。对于游客而言，冬季是探索这座小城的最佳时机之一，无论是漫步于老街区感受浓厚的历史氛围，还是前往周边山区欣赏雪景，都别有一番风味。不过需要注意的是，由于地处东北地区，冬季降雪量较大，出行前应关注天气预报并做好相应准备，以保障旅途安全愉快。