一、气温与天气状况

今天，江苏省昆山市的气温介于18℃至25℃之间。天空状况较为晴朗，阳光充足，微风轻拂，整体感觉舒适宜人。这样的天气非常适合户外活动，无论是散步还是骑行都非常惬意。不过需要注意的是，虽然白天温度适宜，但早晚温差稍大，建议适当增减衣物以防感冒。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，昆山今天的空气质量指数（AQI）为68，属于良好水平。主要污染物浓度较低，空气中颗粒物含量适中，对健康人群影响较小。然而，敏感人群如老人和儿童仍需注意防护，外出时可佩戴口罩以减少吸入有害物质的风险。

三、穿衣指南

鉴于当前的气温变化，建议选择长袖T恤搭配薄外套作为日常穿搭。如果需要长时间待在户外，可以携带一件防风夹克应对突发降温情况。此外，由于紫外线较强，出门前涂抹防晒霜并佩戴太阳镜也是不错的选择。

四、延伸扩展

昆山不仅是一个经济发达的城市，同时也是江南水乡文化的代表之一。近年来，随着城市绿化工程的推进，越来越多的公园和绿地为市民提供了休闲娱乐的好去处。例如周庄古镇便是体验传统江南风情的最佳地点，其保存完好的古建筑群让人仿佛穿越回了历史长河之中。同时，对于美食爱好者而言，昆山的小吃文化同样不容错过，从甜而不腻的青团到鲜美多汁的大闸蟹，每一道菜肴都承载着浓厚的地方特色。最后提醒大家，在享受美好时光的同时也要关注个人安全及环境卫生，共同维护这座城市的宜居环境。