一、地区气温与天气状况

今天江苏省泉山的气温在18℃至25℃之间，天气以多云为主，阳光时而探出头来，但整体并不算特别晴朗。这种天气条件适合户外活动，不过由于云层较多，紫外线强度较弱，外出时无需过度担心防晒问题。不过，空气湿度较高，可能会让人感到稍许闷热，建议随身携带轻便雨具以防局部阵雨。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，泉山今日的空气质量指数（AQI）为72，属于良好级别。主要污染物为PM2.5和臭氧，对敏感人群的影响较小，普通市民可以正常进行户外运动。但为了保持健康，建议减少高污染时段的长时间户外停留，并适当开窗通风换气。

三、穿衣指南

尽管白天温度适中，但由于早晚温差较大，建议市民选择长袖T恤搭配薄外套的穿搭方式。如果需要长时间待在户外，可准备一件防风外套以应对可能的凉意。此外，考虑到湿度较高，衣物尽量选择透气性好的材质，以便身体保持干爽舒适。

四、延伸扩展

从气象学角度来看，泉山近期的天气变化受到冷暖空气交汇影响，导致多云天气频发。对于喜欢徒步或骑行的朋友来说，这样的天气非常适合探索周边自然风光，比如附近的云龙湖景区就是不错的选择。同时，秋季是丰收的季节，不妨关注当地农产品市场，品尝新鲜上市的水果蔬菜。需要注意的是，随着季节更替，昼夜温差逐渐增大，应逐步调整作息习惯，保证充足睡眠，提高自身免疫力。