一、地区气温与天气状况

江苏省启东今日气温适中，白天最高温度约为20℃，夜间最低温度在12℃左右。天空状况良好，阳光明媚，整体天气以晴朗为主，适合户外活动和出行。由于紫外线较强，建议外出时做好防晒措施，如涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽等。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，启东市今日的空气质量指数（AQI）为48，属于优级别。空气中主要污染物浓度较低，对人体健康无明显影响。不过，对于敏感人群，仍需注意适当防护，避免长时间暴露于室外环境。

三、穿衣指南

虽然白天气温较高，但早晚温差较大，建议随身携带一件薄外套。日常穿搭可以选择长袖T恤搭配休闲裤或牛仔裤，既舒适又能应对突发降温情况。此外，由于天气干燥，还需补充水分，保持身体活力。

四、延伸扩展

近年来，随着环保意识提升及政府治理力度加大，启东市生态环境持续改善，不仅空气清新，绿化覆盖率也逐年提高。市民们纷纷选择骑行、徒步等方式亲近自然，享受健康生活方式带来的乐趣。同时，启东作为沿海城市，拥有丰富的海鲜资源，建议游客不妨品尝当地特色美食，如红烧带鱼、清蒸虾蛄等。未来，该地区将继续推进可持续发展战略，努力打造宜居宜业的美好家园。