一、气温与天气状况

今天，甘肃镇原的气温在-3℃至8℃之间波动，天气以多云为主。虽然阳光并未完全露脸，但整体上并未出现降雨或降雪的情况，空气湿度适中，体感温度不算太低。这样的天气适合进行短时间的户外活动，但需要注意保暖措施，尤其是早晚时段，温差较大，建议外出时携带一件薄外套以防感冒。

二、空气质量指数

据监测数据显示，今日镇原的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），浓度较低，对健康影响较小。不过，对于敏感人群如老人和儿童，仍需适当减少长时间户外运动，以免引发呼吸道不适。同时，建议市民出行时佩戴口罩，尤其是雾霾天气增多的季节，提前关注气象预报有助于做好防护准备。

三、穿衣指南

尽管白天温度有所回升，但夜晚依然寒冷，建议穿着轻便保暖的衣物。内搭可以选择毛衣或加绒卫衣，外穿一件防风防水的羽绒服或大衣，既美观又实用。此外，围巾、手套等配饰也不可忽视，能有效提升身体局部的保暖效果。如果需要长时间待在户外，可以额外携带一条厚围巾，以便随时增加温暖感。

四、延伸扩展

镇原县地处黄土高原腹地，气候特征明显，四季分明。冬季寒冷干燥，夏季则较为炎热湿润。近年来，随着环保意识的增强，当地政府加大了绿化造林力度，使镇原的生态环境得到显著改善。此外，镇原还拥有丰富的文化遗产，如石窟艺术和民俗风情，吸引了不少游客前来参观体验。未来，若想进一步提升旅游吸引力，可以结合当地特色开发更多文化互动项目，让游客在享受自然美景的同时深入了解这片土地的历史底蕴。