一、气温与天气状况

今日甘肃宁县的气温在-3℃至8℃之间，整体较为寒冷。天空状况良好，阳光明媚，没有降水的迹象，风力较弱，属于微风状态。这样的天气非常适合户外活动，但早晚温差较大，外出时需注意保暖。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，宁县今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良级水平。虽然整体情况尚可，但仍建议敏感人群减少长时间的户外运动，普通人群可以正常进行日常活动。为了改善空气质量，大家可以选择绿色出行方式，减少机动车尾气排放，并积极参与植树造林等活动。

三、穿衣指南

由于气温较低且早晚温差显著，建议居民穿厚外套或羽绒服搭配毛衣等保暖衣物。同时，围巾、手套和帽子也是必不可少的配件，以防止寒风侵袭。对于学生和上班族来说，选择轻便又保暖的衣服尤为重要，以便在通勤途中保持舒适。

四、延伸扩展

宁县地处黄土高原腹地，拥有悠久的历史文化背景。近年来，当地政府大力推动乡村旅游发展，吸引了众多游客前来体验当地的民俗风情。此外，宁县还盛产苹果、梨等多种优质水果，是名副其实的“果乡”。面对当前良好的天气条件，大家可以趁着周末约上家人朋友一起去郊游踏青，感受大自然的魅力。与此同时，也要时刻关注气象预报信息，合理规划行程安排，确保出行安全愉快。