一、气温与天气状况

今天，内蒙古清水河的气温在-8℃至3℃之间波动，整体感觉较为寒冷。根据最新的气象数据显示，清水河今天的天空状况以晴朗为主，阳光明媚，适合外出活动。不过需要注意的是，由于昼夜温差较大，早晚时段温度较低，建议出行时多加衣物以防感冒。

二、空气质量指数

目前清水河的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。空气中主要污染物浓度较低，对人体健康影响较小，但仍建议敏感人群减少长时间户外停留时间，以免引发呼吸道不适。同时，随着冬季供暖期的到来，当地居民应关注空气污染变化趋势，做好防护措施。

三、穿衣指南

鉴于当前气温特点及未来几天预报情况，建议清水河市民采取“洋葱式”穿搭法：内层选择保暖性好的羊毛衫或抓绒衣，中间层可搭配防风防水外套，外层则需覆盖厚羽绒服以抵御寒风侵袭。此外，围巾、手套和帽子等配件同样不可或缺，它们能够有效保护头部、颈部和手部免受冻伤困扰。

四、延伸扩展

清水河位于黄土高原腹地，其独特的地理环境造就了四季分明的气候特征。近年来，当地政府高度重视生态保护工作，在植树造林、退耕还林等方面取得了显著成效，使得当地的生态环境日益改善。与此同时，清水河特产的小杂粮以及特色农产品也逐渐成为市场上的热销商品，吸引了众多消费者的关注。对于计划前往清水河旅游的朋友来说，除了欣赏壮丽的自然风光之外，还可以品尝地道美食，体验浓郁的地方文化风情。