一、气温与天气状况

今日辽宁省本溪县的气温介于-5℃至8℃之间，整体天气以晴朗为主。天空湛蓝无云，阳光明媚，非常适合户外活动。这样的天气条件不仅让人感到舒适，也适合进行摄影、徒步等休闲娱乐活动。不过需要注意的是，尽管白天温度有所回升，但早晚温差较大，市民仍需注意保暖，尤其是老人和小孩更要注意防寒。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，本溪县今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良好级别。空气中污染物浓度较低，对健康人群没有明显影响，但对于敏感人群来说，建议减少长时间高强度的户外运动。此外，由于近期气候干燥，空气湿度偏低，建议多补充水分，保持室内适当的湿度，避免因干燥引发皮肤问题或呼吸道不适。

三、穿衣指南

鉴于当前的天气状况，建议穿着轻便但保暖的衣物，例如薄羽绒服搭配毛衣或高领衫。内层可以选择吸湿排汗材质，外层则注重防风功能。同时，围巾、手套以及帽子也是必不可少的配饰，能有效抵御寒冷。对于需要长时间在户外工作的人群，可以额外携带一件厚外套备用。

四、延伸扩展

本溪县作为辽宁省内重要的生态旅游目的地之一，拥有丰富的自然资源和人文景观。此时节正是欣赏红叶的最佳时期，枫叶如火般绚烂，吸引了不少游客前来观光打卡。然而，为了保护环境，建议大家在游玩过程中做到“垃圾不落地”，将废弃物妥善处理，共同维护这片净土。另外，随着冬季的到来，滑雪场也将逐步开放，喜欢冰雪运动的朋友不妨提前规划行程，体验速度与激情的魅力。