一、气温与天气状况

今天，辽宁省抚顺县的气温较为宜人，白天气温在18℃至22℃之间波动，夜晚稍凉，最低气温约为12℃。天空状况良好，阳光明媚，整体呈现晴朗的天气特征，紫外线强度较高，建议外出时做好防晒措施。此外，由于天气干燥，需注意补充水分并适当使用保湿护肤品。

二、空气质量指数

抚顺县今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良好水平。虽然数值较低，但仍需关注敏感人群，如老人和儿童尽量避免长时间暴露于户外活动，普通人群可正常进行日常活动。值得注意的是，近期北方地区多风沙天气，建议市民出行佩戴口罩以减少污染物吸入。

三、穿衣指南

鉴于当前温度变化幅度较大，建议早晚添一件薄外套或长袖衣物以防受凉感冒。中午时段则可以穿着单衣或轻便T恤，搭配休闲裤即可应对温暖的气候。同时，考虑到昼夜温差问题，随身携带一件防风外套会更加贴心实用。

四、延伸扩展

抚顺县地处辽宁东部山区，拥有丰富的自然资源与人文景观。近期正值秋高气爽时节，非常适合前往周边乡村采摘苹果、梨等水果，体验丰收的乐趣。另外，当地还有许多历史遗迹值得一探究竟，比如赫图阿拉城遗址便是满族文化的象征之一。对于喜欢户外运动的朋友来说，可以尝试徒步穿越清河峡谷国家森林公园，在享受自然美景的同时锻炼身体。最后提醒大家，在享受假期之余也要时刻关注天气预报，合理规划行程，确保旅途安全愉快！