一、气温与天气状况

今日，江苏省连云区的气温介于18℃至25℃之间。天空状况良好，阳光明媚，整体呈现出晴朗的天气特征。这样的天气非常适合户外活动，但紫外线较强，建议外出时做好防晒措施，涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽、太阳镜等防护用品。此外，由于昼夜温差较大，早晚出门的市民可以适当增添衣物，以免着凉感冒。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，连云区今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良级水平。虽然总体情况尚可，但仍需注意敏感人群减少长时间户外活动，尤其是患有呼吸道疾病的人群应尽量避免在高污染时段外出。同时，建议大家多开窗通风换气，保持室内空气清新。

三、穿衣指南

鉴于当前温度变化幅度较大，建议选择轻便易脱的穿搭方式。例如，上身可搭配一件长袖T恤外加薄款外套，下身则以休闲裤为主，既方便活动又能灵活应对气温波动。另外，考虑到夜晚可能稍凉，随身携带一件薄毛衣或卫衣作为备用也是不错的选择。

四、延伸扩展

连云区位于黄海之滨，拥有得天独厚的自然风光资源，是江苏省重要的港口城市之一。近年来，随着旅游业的发展，这里吸引了越来越多游客前来观光度假。对于喜欢摄影的朋友来说，今天这样的好天气无疑是个绝佳机会，无论是拍摄海边风景还是记录日常生活瞬间，都能收获满意的作品。与此同时，连云区还拥有丰富的海鲜美食资源，趁着周末不妨约上三五好友一起品尝新鲜美味吧！最后提醒大家，在享受美好时光的同时也要注意安全，遵守公共秩序，共同维护良好的旅游环境。