一、地区气温与天气状况

今天，江苏省宿迁市的气温较为舒适，白天最高温度约为22℃，夜间最低温度在12℃左右。天空状况良好，阳光明媚，整体呈现出晴朗的状态。这样的天气非常适合外出活动，无论是散步还是短途旅行都非常适宜。不过需要注意的是，早晚温差较大，建议根据自身情况适时增减衣物。

二、空气质量指数

今日宿迁市的空气质量指数（AQI）为58，属于良级范围。空气中的主要污染物浓度较低，对人体健康影响较小。但敏感人群仍需注意防护，尤其是对花粉或粉尘过敏的人群。建议市民在户外活动时佩戴口罩，保持室内通风的同时也要注意减少开窗时间，以免室外污染物进入室内。

三、穿衣指南

鉴于当前的天气条件，建议大家选择轻薄的长袖外套搭配薄款针织衫，既可应对早晨和晚间的凉意，又能在中午温暖的时候脱下多余衣物。对于喜欢运动的朋友来说，可以选择速干材质的服装，以便更好地排汗透气。此外，由于紫外线较强，出门时别忘了涂抹防晒霜并携带遮阳工具，如太阳镜或遮阳帽。

四、延伸扩展

宿迁地处江淮平原腹地，四季分明，春秋两季尤为宜人。近年来，随着城市绿化水平的提高，宿迁的生态环境得到了显著改善，成为周边居民休闲度假的好去处。例如，骆马湖风景区以其碧波荡漾的湖水和葱郁的植被吸引了众多游客前来观光游览。而作为历史名城，宿迁还拥有丰富的文化遗产资源，如项王故里等景点，等待着每一位热爱传统文化的朋友前来探索发现。未来几天预计还将维持类似的晴好天气，请大家抓住机会享受大自然的美好馈赠吧！