一、地区气温与天气状况

今天，甘肃庆阳的气温在8℃到18℃之间波动，天气以晴朗为主。阳光明媚，微风轻拂，天空湛蓝无云，非常适合户外活动。这样的天气条件不仅让人感到舒适惬意，也适合进行各种短途旅行或户外运动。不过，早晚温差较大，建议大家根据具体时段增减衣物，以免着凉感冒。

二、空气质量指数

据监测数据显示，庆阳今天的空气质量指数（AQI）为47，属于优级水平。这表明空气中的污染物浓度较低，对健康几乎没有任何负面影响。市民可以放心进行户外锻炼和活动，但也要注意保持良好的卫生习惯，避免接触可能存在的其他过敏源。

三、穿衣指南

尽管白天温度较高，但由于早晚气温偏低，建议采用“洋葱式”穿搭法，即内层穿一件薄款打底衫，中间加一件保暖外套，外层再搭配一件防风防水的夹克。这样既能应对突发降温，又能灵活调节体温。此外，由于紫外线较强，外出时别忘了佩戴太阳镜和涂抹防晒霜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

庆阳作为丝绸之路的重要节点城市之一，拥有丰富的历史文化底蕴和自然景观资源。例如，华池县的双塔山景区以其独特的地貌吸引了不少游客；而合水县则以黄土高原特有的梯田风光闻名。如果有机会，不妨趁着这样的好天气去这些地方走走看看，感受大自然的魅力。同时，庆阳还盛产苹果等特色农产品，在品尝美食之余，也可以选购一些特产带回家分享给家人朋友。总之，无论是休闲娱乐还是深度游学，庆阳都能提供多样化的体验选择！