一、气温与天气状况

今天，甘肃安定的气温在-8℃至-2℃之间，整体较为寒冷。根据最新的气象数据显示，当地天气以晴朗为主，阳光普照，天空湛蓝无云，非常适合户外活动。然而，由于气温较低且风力适中，体感温度会更低，因此外出时需注意防寒保暖，尤其是早晚时段，建议多穿几层衣物以防感冒。

二、空气质量指数

目前，甘肃安定的空气质量指数（AQI）为75，属于良好水平。空气中主要污染物浓度处于较低范围，对人体健康影响较小。但考虑到冬季供暖可能带来的细微颗粒物增加，建议敏感人群仍需适当减少长时间户外停留时间，并保持室内通风换气。

三、穿衣指南

鉴于当前低温环境，建议选择保暖性较强的服装组合，如内层吸湿排汗材质的贴身衣物、中间层抓绒或羽绒服作为核心保温层，外层则选用防风防水的功能性外套。此外，围巾、手套和帽子等配饰也不可忽视，它们能够有效保护颈部、手部及头部免受冷风侵袭。对于儿童和老年人而言，更应注重全面防护措施。

四、延伸扩展

甘肃安定地处黄土高原腹地，冬季气候干燥寒冷，昼夜温差较大。在此期间，居民应注意补充水分并加强皮肤保湿护理，同时合理安排饮食结构，多摄入富含维生素C的食物来提高免疫力。另外，随着春节临近，许多家庭开始筹备年货，可以利用这段时间选购优质农产品支持本地经济发展。最后提醒大家，在享受冬日美景的同时也要关注用火用电安全，确保家庭生活平安顺遂。