一、气温与天气状况

今天，甘肃陇西的气温在-5℃至7℃之间徘徊，整体气温较低，但天气状况较为晴朗。阳光普照，蓝天白云清晰可见，没有明显的云层遮挡，给人一种清爽宜人的感觉。这样的天气非常适合户外活动，不过由于昼夜温差较大，早晚出行仍需注意保暖。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，今日陇西的空气质量指数（AQI）为89，属于良级水平。主要污染物为PM2.5和PM10，浓度相对较低，空气流通较好，对健康人群影响不大。但对于敏感人群，建议减少长时间高强度的户外活动，以免引发呼吸道不适。

三、穿衣指南

考虑到当前的气温情况，建议市民外出时穿上厚外套或羽绒服，并搭配围巾、手套等防寒装备。内搭可以选择羊毛衫或者加绒衣物，以确保身体热量不被快速流失。此外，鞋子最好选择防水且保暖的款式，避免脚部受凉。对于学生和上班族而言，携带一件轻便的风衣或大衣作为备用，应对突发降温情况。

四、延伸扩展

甘肃陇西位于黄土高原腹地，气候干燥寒冷，冬季常伴有西北风，因此居民需要注意皮肤保湿以及室内通风换气。此外，近期正值春耕备耕时节，当地农民正忙着翻整土地、购置农资，为即将到来的春播做好准备。值得一提的是，陇西还以中药材种植闻名，尤其是当归、党参等名贵药材深受市场青睐。未来几天，若能继续保持晴好天气，将有助于提升药材品质，助力农民增收致富。