一、地区气温与天气情况

江西省吉安市吉州区今日气温较低，早晨最低温度约为8℃，白天最高气温预计可达15℃。天空状况较为阴沉，局部可能伴有小雨，整体来说并不算晴朗。市民出行需注意携带雨具，并适时增添衣物以应对温差变化。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，吉州区当前的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。主要污染物为PM2.5，浓度为38μg/m³。尽管空气状况尚可，但建议敏感人群减少户外活动时间，尤其是中午前后污染稍显加重时。同时，保持室内通风换气，使用空气净化器也有助于提升呼吸舒适度。

三、穿衣指南

鉴于今日气温偏低且湿度较大，建议选择保暖性较强的服装，如加厚外套或羽绒服搭配毛衣。下身可以穿上秋裤或薄款打底裤，脚部则需穿一双防滑防水的鞋子。此外，由于天气阴冷潮湿，最好随身携带围巾和手套，避免受凉感冒。

四、延伸扩展

吉州区地处赣江中游南岸，属亚热带季风气候区，四季分明，雨量充沛。近期该区域正处于季节交替阶段，早晚温差大，容易引发呼吸道疾病，因此居民应注意饮食均衡，多摄入富含维生素C的食物来增强免疫力。同时，随着冬季临近，本地农业部门正在积极组织农户开展越冬作物田间管理，确保粮食生产安全。另外，对于喜爱户外运动的朋友而言，在这种天气条件下可以选择跑步或者骑行等低强度锻炼方式，但要控制好时间和强度，以免身体过度疲劳。