一、气温与天气状况

今日辽宁省辽阳市的气温较为宜人，白天最高气温约为18℃，夜间最低气温在7℃左右。天空状况良好，阳光明媚，整体以晴朗为主，偶有微风拂面，让人感觉舒适惬意。这样的天气非常适合外出活动或进行户外运动，但需要注意的是，早晚温差较大，建议根据实际温度变化适时增减衣物。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，辽阳市今天的空气质量指数（AQI）为65，属于良级水平。尽管如此，仍需注意避免长时间暴露于户外环境中，尤其是对于敏感人群如老人、儿童以及患有呼吸道疾病的人士，建议佩戴口罩出行。此外，保持室内通风的同时也要关注空气湿度的变化，必要时可使用加湿器来改善居住环境。

三、穿衣指南

鉴于当前季节特点及昼夜温差影响，在穿着方面可以采取“洋葱式”搭配法。例如，早晨和傍晚可以选择穿一件薄款羽绒服或者抓绒衣作为外层防护；而中午时段则可适当减少衣物，换上长袖T恤加牛仔裤即可满足需求。另外，由于紫外线强度较高，外出时别忘了涂抹防晒霜，并戴上太阳镜和帽子以保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

辽阳不仅自然风光优美，还拥有深厚的历史文化底蕴。位于市区中心的白塔公园便是游客必去之地之一，这里不仅风景秀丽，而且承载着丰富的历史文化内涵。此外，辽阳还是东北地区重要的工业基地之一，近年来随着经济转型步伐加快，文化旅游产业也得到了蓬勃发展。如果您对当地特色美食感兴趣的话，不妨品尝一下地道的辽阳炖菜，这道菜肴融合了多种食材，味道鲜美且营养丰富。总之，在这样一个晴好的日子里来到辽阳游玩，定能让您收获满满的美好记忆！