一、气温与天气情况

今天，甘肃庆阳的气温在-3℃至10℃之间波动，天气状况以晴朗为主。阳光普照，空气干燥，微风轻拂，整体给人一种清爽舒适的感觉。由于昼夜温差较大，早晚时段气温较低，建议市民注意保暖，尤其是老年人和体弱者需要多加衣物，避免因寒冷引发身体不适。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，庆阳市今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。空气中主要污染物浓度较低，但仍然建议敏感人群减少长时间户外活动，普通人群也需适当佩戴口罩，以防吸入过多悬浮颗粒物。

三、穿衣指南

尽管天气晴朗，但由于气温偏低，建议市民选择厚实的冬装出行。内搭可以选择保暖内衣或羊毛衫，外穿羽绒服或棉服；下身搭配加绒裤以及防风防水的外套，同时记得戴上围巾、手套和帽子，保护头部、颈部及手部不受寒风侵袭。如果进行户外运动，则需适时增减衣物，以免出汗后受凉感冒。

四、延伸扩展

庆阳位于黄土高原腹地，四季分明，冬季寒冷而漫长。近年来，随着环保意识增强，当地大力推行植树造林工程，城市绿化覆盖率逐年提升，这不仅改善了生态环境，还有效缓解了冬季雾霾问题。此外，庆阳作为革命老区，拥有丰富的红色旅游资源，如南梁革命纪念馆等景点吸引了众多游客前来参观学习。未来，随着交通基础设施不断完善，庆阳有望成为连接西北与中原的重要枢纽城市。在此背景下，居民应更加注重健康生活方式，合理规划日常作息，保持积极乐观的心态，共同迎接美好的明天！