一、地区气温与天气状况

今天，甘肃陇南的气温在10℃至20℃之间波动，天气以多云为主，局部地区可能会出现短时阵雨。虽然天空并未完全放晴，但整体阳光尚可，紫外线强度适中，适合户外活动。不过，由于湿度较高，体感温度会略低于实际气温，建议随身携带一件薄外套以防微凉。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，陇南今日的空气质量指数（AQI）为58，属于良好级别。主要污染物为PM2.5，浓度较低，对呼吸道健康影响较小。然而，对于敏感人群而言，仍需注意适当防护，尤其是早晚时段空气流通较弱时，建议减少长时间暴露于户外。

三、穿衣指南

尽管白天温暖舒适，但早晚温差较大，建议选择轻便保暖的穿搭方式。例如，上身可以搭配一件长袖T恤或薄毛衣，外加一件防风夹克；下身则以牛仔裤或休闲裤为主，脚上穿一双运动鞋即可应对各种场合需求。如果需要外出参加正式活动，可考虑备一条围巾或披肩作为点缀。

四、延伸扩展

陇南地处秦岭山脉南麓，气候温和湿润，四季分明，素有“陇上江南”的美誉。近年来，随着当地生态环境持续改善，吸引了大量游客前来观光旅游。值得一提的是，陇南特产丰富，包括橄榄油、花椒以及各类中药材等，均深受消费者喜爱。此外，该地区还拥有悠久的历史文化积淀，如成县西狭颂摩崖石刻便是中国书法艺术宝库中的瑰宝之一。未来，依托得天独厚的自然资源优势，陇南有望进一步发展成为集生态旅游、绿色农业为一体的现代化城市。