一、气温与天气状况

今天，辽宁省本溪市的气温在10℃至20℃之间波动，整体呈现较为舒适的温度区间。天空状况良好，阳光明媚，完全没有阴雨天气的干扰，属于典型的秋高气爽之日。这样的天气非常适合户外活动，无论是晨练还是午后散步都能让人感到身心愉悦。不过，尽管白天气温宜人，但早晚温差较大，建议出行时随身携带一件薄外套以备不时之需。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，本溪市今日的空气质量指数（AQI）为58，处于良好水平。这表明空气中污染物浓度较低，对人体健康的影响较小。然而，对于敏感人群来说，仍需注意避免长时间暴露于户外环境。此外，由于近期落叶增多，建议市民加强个人防护，减少吸入可能携带病菌或过敏原的空气微粒。

三、穿衣指南

鉴于当前的气温特点，推荐选择轻便且保暖性较强的服装组合。例如，内穿长袖T恤搭配毛衣或者针织开衫作为基础层，外搭风衣或夹克即可满足日常需求。同时，考虑到昼夜温差变化，可准备一条围巾或薄披肩用于应对早晚凉意。另外，在选择鞋履时，应优先考虑防滑透气款式，以便适应干燥且略显湿润的地表条件。

四、延伸扩展

随着季节更替，本溪地区逐渐进入秋季后期，各类植物开始褪去绿意并呈现出斑斓色彩。此时正是观赏红叶的最佳时机之一，市民不妨前往关门山国家森林公园等知名景点体验自然之美。此外，由于秋季气候干燥，容易引发皮肤问题及呼吸道疾病，因此日常生活中应注意补水保湿，并适当增加富含维生素C的食物摄入量。最后，针对即将到来的冬季，相关部门已着手开展供暖设施检修工作，力求确保居民能够温暖过冬。