一、地区气温与天气状况

今天江苏省海陵地区的气温范围为18℃至25℃，天气以多云为主，局部区域可能会出现短暂的小雨。虽然天空云量较多，但整体阳光依然较为充足，适合外出活动。由于湿度较高，体感温度会略显凉爽，建议随身携带一件薄外套以防早晚温差带来的不适。

二、空气质量指数

今日海陵区的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。尽管如此，空气中仍存在一定浓度的颗粒物，敏感人群如老人和儿童需注意防护，减少长时间户外停留。同时，建议使用空气净化器改善室内空气质量，保持健康的生活环境。

三、穿衣指南

根据当前气候条件，推荐穿着轻便的长袖衬衫搭配休闲裤或牛仔裤。如果计划在傍晚出行，可选择加一件薄款风衣或夹克应对微凉天气。此外，由于湿度较大，鞋子方面可以选择透气性较好的运动鞋，避免脚部闷热引发不适。

四、延伸扩展

从长期来看，海陵区正处于季节交替时期，天气变化频繁，需随时关注气象预报调整日常安排。对于喜爱户外运动的朋友来说，可以利用本周的好天气进行徒步或骑行等锻炼活动，但要注意防晒并及时补充水分。另外，近期部分地区可能出现短时阵雨，驾驶车辆时应减速慢行，确保行车安全。总体而言，这是一段非常适合开展各种户外休闲活动的美好时光！