一、地区气温及天气状况

今日，辽宁省大洼地区的气温较为舒适，白天最高温度约为22℃，夜间最低温度则在12℃左右。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光明媚，紫外线强度较高，建议外出时做好防晒措施。虽然白天气温适宜，但早晚温差较大，市民需注意适时增减衣物，以防感冒。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，今日大洼地区的空气质量指数（AQI）为78，属于良级范围。空气中主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），浓度适中，对健康人群影响较小，但对于敏感人群仍需适当防护，如佩戴口罩或减少户外活动时间。

三、穿衣指南

鉴于当前气温变化幅度较大，建议居民采取“洋葱式”穿搭法，即内层穿吸汗透气的衣物，外层搭配防风保暖的功能性外套。此外，由于紫外线较强，出行时可选择轻薄防晒衣或携带遮阳伞，同时注意补充水分，保持身体活力。对于老年人和儿童而言，则应优先考虑舒适性和保暖性，避免着凉。

四、延伸扩展

近年来，随着环保意识的提升，大洼区不断推进绿色生态建设，通过植树造林、湿地保护等举措改善区域环境质量。与此同时，当地政府也高度重视气象服务工作，定期发布预警信息，帮助民众提前应对极端天气。值得一提的是，大洼地处辽河入海口附近，拥有丰富的自然资源和独特的地理风貌，是旅游观光的理想之地。然而，游客在享受自然风光的同时，也应注意文明出行，共同维护这片净土的美好形象。未来，期待大洼能够继续保持优良的生态环境，吸引更多人前来体验其独特魅力。