一、地区气温及天气状况

今天，江苏省南京市溧水区的气温在18℃至26℃之间徘徊。天气以多云为主，阳光偶尔透过云层洒下温暖的光芒，整体较为舒适，没有明显的降雨或强风天气，适合户外活动。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，溧水区的空气质量指数（AQI）为78，属于良级。空气中主要污染物浓度较低，对健康人群无明显影响，但对于敏感人群建议适当减少长时间高强度的户外运动。

三、穿衣指南

当前季节正处于初秋，早晚温差较大，建议市民朋友们选择轻薄外套搭配长袖衬衫或T恤。如果需要外出长时间停留，可以携带一件防风夹克以防夜间温度骤降。此外，由于紫外线强度适中，日常出行可佩戴太阳镜和涂抹防晒霜来保护皮肤。

四、延伸扩展

溧水作为南京都市圈的重要组成部分之一，近年来依托优越的自然环境与人文资源快速发展。区内不仅拥有著名的无想山国家森林公园等生态景区，还建成了多个现代农业示范园。对于喜欢亲近自然的朋友来说，这里无疑是周末休闲的好去处。同时，随着长三角一体化战略深入推进，溧水正逐步成为连接苏皖两省经济文化交流的新桥梁。未来几年内，随着更多基础设施项目的落地实施，相信这座小城将迎来更加美好的发展前景。