一、地区气温及天气状况

今日，辽宁省金州地区的气温范围在8℃至16℃之间，整体天气以晴朗为主。天空湛蓝，阳光明媚，风速较小，仅3级左右的微风轻拂，非常适合户外活动。由于昼夜温差较大，早晚出行需注意增添衣物，以免着凉。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，金州今日的空气质量指数（AQI）为52，属于良好水平。主要污染物浓度较低，空气中PM2.5和PM10的含量均未超标，适合进行各类户外运动。不过，敏感人群仍建议佩戴口罩，以防过敏或呼吸道不适。

三、穿衣指南

尽管白天温度较高，但早晚温度偏低，建议采用“洋葱式”穿搭法。内层可选择吸汗透气的薄款衣物，外层则搭配一件防风保暖的外套。此外，由于紫外线较强，外出时可携带太阳镜和防晒霜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

金州作为大连市的一个重要区县，不仅自然风光优美，还拥有深厚的历史文化底蕴。近年来，随着城市化进程加快，金州新区逐渐成为东北地区的经济中心之一。对于游客而言，金石滩国家旅游度假区是不可错过的景点，这里既有壮丽的海景，也有丰富的地质奇观。而当地的传统美食如海鲜烧烤更是令人回味无穷。未来几天，金州将继续维持晴好天气，非常适合踏青游玩或短途旅行。同时，提醒市民关注气温变化，合理规划生活与工作安排，享受美好秋日时光！