一、气温与天气状况

今日立山区的气温范围在-8℃至-2℃之间，整体气温较低，体感寒冷。天空状况良好，阳光明媚，属于晴朗天气。由于冷空气的影响，早晚温差较大，建议市民外出时注意防寒保暖，尤其是面部和手部等易受寒部位，以免引发冻伤或感冒。此外，晴朗的天气也意味着紫外线较强，长时间户外活动需做好防晒措施，如涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽。

二、空气质量指数

据监测数据显示，立山区当前的空气质量指数（AQI）为75，处于良的状态。尽管整体情况尚可，但部分敏感人群仍可能感到轻微不适，建议减少户外剧烈运动，并关注后续空气质量变化。同时，由于冬季供暖期的到来，空气中的污染物浓度可能会有所上升，建议居民尽量减少使用高污染排放设备，共同维护良好的生活环境。

三、穿衣指南

鉴于今日的低温环境，建议市民穿着厚实的冬装，内层选择保暖性好的羊毛衫或抓绒衣，外层则搭配防水防风的大衣或羽绒服。围巾、手套以及帽子是必不可少的配件，能够有效抵御寒风侵袭。此外，在室内开启暖气后，还需注意适时增减衣物，避免因室内外温差过大导致身体不适。

四、延伸扩展

立山区作为鞍山市的一个重要区域，不仅拥有丰富的自然资源，还承载着深厚的历史文化底蕴。近年来，当地政府大力推动生态建设，通过植树造林、绿化街道等方式改善城市面貌，使得立山区成为宜居宜业的理想之地。对于喜欢户外活动的朋友来说，晴朗的好天气无疑是亲近自然的最佳时机，可以前往附近的公园散步、拍照留念，感受冬日别样的魅力。不过需要注意的是，由于冬季气候干燥，游玩时应随身携带保温水壶，及时补充水分，保持身体健康。