一、地区气温与天气状况

今日辽宁省大洼区的气温范围为10℃至22℃，整体天气以多云为主。虽然阳光偶有露脸，但并未达到完全晴朗的状态。湿度较高，早晚时段略感凉意，建议携带薄外套以防感冒。这种天气条件适合进行户外活动，但需要注意防晒和补水。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，大洼区的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。主要污染物为PM2.5，浓度较低，对健康影响较小。不过，敏感人群仍需注意防护，避免长时间暴露在户外环境。

三、穿衣指南

当前季节正处于秋季过渡期，昼夜温差较大。建议选择轻便且保暖的衣物，如长袖T恤搭配薄毛衣或夹克。如果需要外出长时间暴晒，可额外准备遮阳帽或太阳镜。同时，随身携带一件防风外套应对突然降温的情况。

四、延伸扩展

近期，大洼区正逐步进入深秋时节，自然景观也展现出别样魅力。湿地公园内的芦苇荡已开始泛黄，吸引了不少摄影爱好者前来捕捉美景。此外，大洼区作为辽河入海口的重要区域，拥有丰富的生态资源，是候鸟迁徙途中的重要栖息地。建议市民利用周末时间前往周边景点游玩，既能放松身心，又能感受大自然的魅力。另外，随着冷空气逐渐增强，大家应提前做好冬季取暖准备，并关注气象部门发布的预警信息，确保生活安全有序。