一、气温与天气状况

今天内蒙古凉城的气温较低，早晨最低温度约为-8℃，而白天最高温度预计在2℃左右。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光明媚，但风力稍大，西北风达到4级左右，体感温度会比实际温度更低。在这种天气条件下，适合户外活动，但由于低温和风寒效应，外出时需注意保暖。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，凉城今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良级别。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），建议敏感人群减少长时间户外停留，普通人群可以正常进行日常活动。不过，由于空气较为干燥，建议多补充水分，并适当使用加湿器保持室内湿度平衡。

三、穿衣指南

鉴于当前气温较低且伴有明显风寒效应，建议市民选择厚实的冬装，例如羽绒服或棉衣搭配毛衣，同时内层可以选择抓绒材质增加保暖性。此外，围巾、手套以及帽子也是必不可少的防寒装备，尤其是头部和颈部需要重点保护，以免受凉感冒。鞋子方面推荐穿防水防滑的靴子，避免因地面结冰而摔倒。

四、延伸扩展

凉城地处内蒙古高原，冬季气候寒冷干燥，非常适合滑雪等冰雪运动爱好者前来体验。周边还有丰富的自然景观资源，如岱海、蛮汉山等著名景点，在这样的好天气下非常适合自驾出游。不过需要注意的是，由于近期冷空气频繁活动，未来几天气温可能还会有所下降，公众需随时关注天气预报调整出行计划。另外，干燥的环境容易引发皮肤干裂等问题，因此日常护肤也要加强，比如涂抹润肤霜并多喝水来维持身体水分充足。