一、气温与天气情况

今天，甘肃皋兰的气温范围在8℃至20℃之间，天气状况十分晴朗。阳光明媚，蓝天白云成为主旋律，非常适合户外活动和拍照打卡。虽然白天气温较为舒适，但早晚温差较大，建议外出时注意适当增减衣物，以免着凉。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，皋兰今天的空气质量指数（AQI）为52，属于良好水平。空气中的污染物浓度较低，对健康人群基本没有影响，但对于敏感人群来说，仍需关注并采取一定的防护措施，比如佩戴口罩等。

三、穿衣指南

由于昼夜温差较大，建议大家采用“洋葱式”穿搭法，即内层穿吸汗透气的衣物，中间层选择保暖性较强的毛衣或卫衣，外层则穿上防风防水的外套。此外，早晚出行时可以搭配围巾或帽子，既美观又能有效抵御寒意。

四、延伸扩展

皋兰县位于甘肃省中部偏西地区，拥有悠久的历史文化和丰富的自然景观。近年来，随着乡村旅游的兴起，皋兰吸引了越来越多游客前来体验乡村田园风光。如果近期计划前往皋兰游玩，可以参观什川古梨园，感受百年老梨树的魅力；或者到石洞寺景区，欣赏独特的丹霞地貌。需要注意的是，晴朗干燥的天气虽宜人，但也容易引发皮肤干燥等问题，因此出门前可携带保湿护肤品，并多饮水以保持身体水分平衡。同时，由于天气晴好，紫外线较强，建议涂抹防晒霜并做好防晒工作。