一、气温与天气状况

今天，甘肃临夏的气温较为宜人，早晨最低气温约为8℃，而白天最高气温预计会升至18℃左右。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光明媚，适合户外活动。不过，由于地处高原地带，早晚温差较大，建议市民们注意适时增减衣物，避免因温差引发感冒。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，临夏市今天的空气质量指数（AQI）为47，属于优级水平。空气清新，无明显污染源，非常适合进行深呼吸或户外运动。但需要注意的是，高原地区紫外线较强，建议外出时涂抹防晒霜并佩戴墨镜，保护皮肤和眼睛免受紫外线伤害。

三、穿衣指南

在这样的天气条件下，建议选择轻薄的外套搭配长袖T恤或衬衫。早晚气温较低，可以携带一件保暖的风衣或毛衣备用；中午则可根据个人体感适当减少衣物。此外，由于天气干燥，可随身携带保湿喷雾，保持皮肤滋润。

四、延伸扩展

临夏作为多民族聚居地，不仅拥有丰富的自然景观，还有深厚的历史文化底蕴。今日的好天气为游客提供了绝佳的游览时机，无论是参观东公馆、红园等人文景点，还是前往莲花山国家森林公园徒步登山，都是不错的选择。同时，临夏也是美食爱好者的天堂，手抓羊肉、酿皮子等地道风味不容错过。但需提醒大家，高原地区气候多变，请随时关注最新天气预报，做好行程规划。如果计划长时间停留，也可以提前了解当地的医疗资源分布情况，以便应对突发状况。