一、地区气温与天气状况

重庆酉阳今天的气温在18℃至25℃之间，整体天气较为阴沉，局部可能伴有小雨。天空云量较多，阳光不甚明媚，外出时需注意携带雨具以防雨水突袭。尽管温度适中，但由于湿度较高，体感略显凉意，建议适当增添衣物以保暖。

二、空气质量指数

今日酉阳的空气质量指数（AQI）约为72，属于良好水平。空气中颗粒物浓度较低，但湿度较大可能导致部分人群出现轻微呼吸道不适。建议敏感体质者减少户外活动时间，尤其是早晚时段，同时保持室内通风换气。

三、穿衣指南

由于天气阴冷且湿度偏高，建议选择轻便防水外套搭配长袖T恤或薄毛衣。裤装方面，牛仔裤或休闲裤是不错的选择，既舒适又便于活动。脚上可穿一双防滑运动鞋，方便应对湿滑地面。此外，佩戴帽子或围巾能有效抵御寒风侵袭，提升整体温暖度。

四、延伸扩展

酉阳作为重庆市的一个少数民族自治县，拥有丰富的自然景观和人文资源。近期正值秋季，当地红叶开始泛起斑斓色彩，吸引了众多游客前来观赏。然而，阴雨天气可能会对出行造成一定影响，因此计划前往的朋友应提前关注天气预报，并合理安排行程。同时，酉阳盛产蜂蜜、茶叶等特产，阴雨天不妨利用闲暇时光品尝这些地道美食，感受地方文化魅力。对于长期居住在此的人们而言，这样的季节更适宜宅家阅读、烹饪或是练习瑜伽等静心活动，让生活更加充实而惬意。