一、气温与天气状况

江苏省高港今天的气温在18℃至27℃之间，整体较为舒适。天空晴朗无云，阳光明媚，紫外线较强，建议外出时做好防晒措施，如涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽等。此外，由于白天温度较高，空气湿度较低，体感较为干爽，适合进行户外活动。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，高港今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良好水平。主要污染物浓度较低，对人体健康影响较小。不过，敏感人群仍需注意，避免长时间暴露于户外环境，尤其是午后时段，因为此时紫外线辐射较强，可能对皮肤和眼睛造成一定刺激。

三、穿衣指南

鉴于当前气温适中且天气晴朗，建议选择轻薄透气的衣物，例如短袖T恤搭配休闲裤或裙子即可。如果早晚温差较大，可以随身携带一件薄外套以备不时之需。此外，考虑到紫外线指数偏高，出行时可搭配太阳镜和宽檐帽，既能防风又能增添时尚感。

四、延伸扩展

高港位于长江三角洲腹地，自然风光优美，拥有丰富的旅游资源。近期正是秋高气爽的好时节，非常适合前往周边景点游玩，比如泰州凤城河景区、溱湖国家湿地公园等。这些地方不仅景色宜人，还能够让人放松身心，享受大自然的美好馈赠。同时，市民们也可以借此机会加强锻炼，增强体质，以应对即将到来的秋冬季节。需要注意的是，随着季节更替，昼夜温差逐渐加大，大家应及时调整作息时间，保证充足睡眠，提高自身免疫力。