一、气温与天气状况

今天，吉林省舒兰市的气温较为舒适，白天最高气温约为22℃，夜间最低气温约为12℃。整体来看，天空以多云为主，偶有阳光洒落，但并未达到完全晴朗的状态。这样的天气非常适合户外活动，不过由于云层覆盖较多，建议市民出行时携带一件薄外套，以应对早晚温差较大的情况。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，舒兰市今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良级水平。虽然空气总体清新，但仍需注意部分敏感人群可能会出现轻微不适症状。建议老人、儿童以及患有呼吸系统疾病的人群减少长时间户外停留时间，并适当佩戴口罩以防万一。

三、穿衣指南

鉴于当前季节转换期间温差较大，建议穿着轻便且兼具保暖功能的衣物。例如可以内搭长袖T恤或衬衫，外穿一件薄款风衣或者夹克衫；同时准备一条围巾和一双舒适的平底鞋，以便随时调整温度需求。此外，考虑到紫外线强度适中，无需特别加强防晒措施。

四、延伸扩展

舒兰市地处东北地区腹地，自然风光旖旎，拥有丰富的旅游资源。如果近期计划前往该地区游玩，不妨关注当地特色景点如拉法山国家森林公园等。另外，随着秋意渐浓，正是品尝丰收果实的好时节，不妨去乡村采摘苹果、葡萄等新鲜水果。需要注意的是，在享受美景美食的同时，请务必遵守环保原则，做到垃圾随身带走，共同维护美好家园。