一、地区气温与天气状况

今日江苏省海安市的气温在18℃至26℃之间，整体天气以多云为主，阳光时而透过云层洒下温暖的光芒。虽然天空略有阴沉，但并未出现降雨，整体环境较为舒适，适合外出活动。值得注意的是，早晚温差较大，建议携带一件薄外套以防着凉。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，海安市今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良级范围。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），对敏感人群可能产生轻微影响。建议体质较弱或有呼吸系统疾病的市民减少户外长时间逗留，并适当佩戴口罩。

三、穿衣指南

由于昼夜温差明显，建议市民采取“洋葱式”穿搭方式：内层选择吸汗透气的短袖T恤，外搭一件轻便防风的长袖衬衫或薄外套。如果计划前往公园或绿地等开阔区域，则需注意防晒措施，涂抹适量防晒霜并戴上遮阳帽。此外，脚部保暖同样重要，建议穿着运动鞋或休闲皮鞋。

四、延伸扩展

从气象学角度来看，当前正值秋季过渡期，冷空气活动频繁，但强度相对温和，因此不会带来剧烈降温。对于喜欢徒步旅行的朋友来说，此时是探索海安周边自然风光的最佳时机之一。例如，可以前往如皋长江大桥附近欣赏壮丽江景；或者到曲塘镇品尝地道农家菜，体验田园生活。不过，在享受美景的同时，请大家务必注意环保意识，切勿随意丢弃垃圾，共同维护美好家园。