一、地区气温与天气状况

江苏省高邮今天的气温在18℃至25℃之间，整体较为舒适。天空状况以多云为主，局部区域可能会有短暂的阳光穿破云层洒下温暖的光线。尽管没有完全放晴，但降水概率较低，风速较小，属于东南风2级左右，体感不会过于闷热或寒冷，适合户外活动。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，高邮今日的空气质量指数（AQI）为72，处于良好水平。主要污染物浓度均保持在较低范围内，PM2.5和PM10数值分别为30和45微克/立方米，总体对健康无明显影响。建议敏感人群可适当减少长时间户外停留时间，普通市民则可以放心出行。

三、穿衣指南

虽然白天温度适宜，但早晚温差较大，建议携带一件薄外套以防着凉。可以选择短袖搭配长裤或轻便风衣作为日常穿搭；如果需要长时间待在室外，则可以准备一件防风保暖的小马甲。此外，由于空气湿度较高，建议随身携带纸巾或手帕擦拭汗水，同时注意补充水分。

四、延伸扩展

对于喜欢自然风光的朋友来说，高邮不仅拥有美丽的湖泊湿地，还有众多历史文化遗迹等待探索。例如，高邮湖被誉为“鱼米之乡”，是摄影爱好者的天堂；而镇国寺塔则是当地标志性建筑之一，其独特的唐代风格吸引了无数游客驻足欣赏。此外，在饮食方面，高邮鸭蛋更是闻名遐迩，不妨借此机会品尝一番。最后提醒大家，无论身处何地，都要关注最新的气象预报信息，合理规划行程，确保安全愉快地度过每一天！