一、气温与天气状况

江西省定南今日气温适中，白天最高温度约为22℃，夜间最低温度在12℃左右。天空状况较为晴朗，阳光充足，适宜户外活动。然而，由于早晚温差较大，建议市民注意适时增减衣物，以防感冒。此外，晴朗的天气也为周边旅游景点提供了良好的观赏条件，适合一家人外出踏青或短途旅行。

二、空气质量指数

定南今日的空气质量指数（AQI）为68，属于良好级别。空气中的PM2.5和PM10浓度较低，整体环境较为清新，但仍然建议敏感人群减少长时间的户外高强度运动，以免对呼吸道造成轻微刺激。

三、穿衣指南

尽管白天气温较高，但早晚凉意明显，建议穿着长袖衬衫搭配薄外套，既可应对温差又能保持舒适感。如果计划进行户外活动，可以选择轻便透气的运动装，并随身携带一件防风外套以备不时之需。同时，由于紫外线较强，出门记得涂抹防晒霜并佩戴太阳镜和帽子。

四、延伸扩展

随着秋季的到来，定南地区的气候逐渐变得干燥，需注意补水保湿。此外，近期是流感等疾病的高发期，建议大家加强锻炼，提高自身免疫力。对于喜爱摄影的朋友来说，此时正是捕捉秋景的好时机，无论是金黄的稻田还是层林尽染的山峦都值得记录下来。最后，提醒大家关注气象部门发布的最新预报信息，合理安排生活出行计划，确保安全度过每一天。