一、气温与天气状况

今天，湖南省苏仙区的气温较为舒适，白天气温在22℃至28℃之间波动，夜间则会下降至18℃左右。天空状况良好，阳光明媚，整体以晴朗为主，适合户外活动。虽然阳光充足，但早晚温差较大，建议市民外出时注意适时增减衣物，以免着凉感冒。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，苏仙区今日的空气质量指数（AQI）为47，属于优级水平。空气中PM2.5和PM10浓度较低，无明显污染源影响，非常适合进行户外运动或长时间的户外活动。不过，敏感人群仍需关注局部区域可能出现的小范围污染物聚集情况。

三、穿衣指南

鉴于当前天气状况，建议大家选择轻薄透气的夏季服装，如短袖T恤搭配休闲裤或裙子即可。同时，由于早晚温度偏低，可以携带一件薄外套或开衫以备不时之需。此外，晴天紫外线较强，出行时可佩戴太阳镜、涂抹防晒霜，并随身携带遮阳伞，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

对于喜欢摄影的朋友来说，这样的好天气无疑是捕捉自然美景的最佳时机。无论是记录城市风光还是探索乡村田园，都能拍出令人满意的作品。此外，苏仙区周边拥有丰富的旅游资源，例如苏仙岭、王仙岭等知名景点，游客们不妨趁着周末来一场说走就走的旅行。不过，在享受美好时光的同时，请记得做好垃圾分类、文明游览，共同维护良好的生态环境。最后，近期气候干燥，提醒大家多喝水、保持室内湿度，预防上火及呼吸道疾病的发生。