一、地区气温与天气状况

今日，广东省端州区的气温范围在18℃至26℃之间。天空呈现出一片湛蓝，阳光明媚，云量较少，整体天气状况非常晴朗。这样的天气非常适合户外活动和出行，但需要注意防晒措施，尤其是在中午时段紫外线较强的情况下，建议涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，端州区当前的空气质量指数（AQI）为48，属于优级水平。空气中主要污染物浓度较低，对人体健康无明显影响，适合进行各种户外运动和日常活动。不过，对于敏感人群，如哮喘患者或过敏体质者，仍需注意个人防护，避免长时间暴露于户外环境中。

三、穿衣指南

由于气温适中且天气晴朗，建议选择轻便透气的衣物，例如短袖T恤搭配薄款外套或长裤即可满足需求。如果早晚温差较大，可以携带一件薄外套以备不时之需。此外，考虑到紫外线较强，建议随身携带太阳镜和防晒用品，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

端州区作为历史悠久的文化名城，拥有丰富的自然景观与人文资源。今日如此良好的天气条件，是探索七星岩景区的最佳时机。这里不仅风景优美，还有众多历史遗迹等待游客探访。同时，端州区周边还有鼎湖山等生态保护区，适合爱好自然的朋友前往徒步旅行。此外，市民们还可以利用这个晴好的日子去公园散步或者组织家庭野餐，享受大自然的美好馈赠。当然，在外出游玩的同时，也别忘了关注最新的天气预报，以便及时调整行程安排。