一、气温与天气状况

今天，江苏省宿迁市宿豫区的气温在10℃至20℃之间徘徊，整体天气较为晴朗，阳光明媚。这样的温度适宜户外活动，但早晚温差较大，市民出行时需注意适时增减衣物，以免着凉感冒。晴朗的天空也为宿豫带来了舒适的视觉享受，蓝天白云下，城市显得格外清新宜人。

二、空气质量指数

根据最新数据显示，宿豫区今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。虽然整体空气状况尚可，但仍建议敏感人群减少长时间的户外运动，尤其是中午时段，此时紫外线较强，可能对皮肤造成一定刺激。此外，保持室内通风的同时也要注意防护，避免吸入过多灰尘或污染物。

三、穿衣指南

鉴于当前气温特点，建议大家选择轻薄外套搭配长袖衬衫或T恤作为日常穿搭。如果需要外出，可以携带一件薄款风衣或夹克以应对早晚的凉意。对于喜欢运动的朋友来说，运动服是个不错的选择，既能保暖又能适应剧烈活动的需求。同时，别忘了佩戴太阳镜和帽子，保护眼睛和面部免受紫外线伤害。

四、延伸扩展

宿豫区位于江苏北部，拥有丰富的自然景观和人文资源。近年来，随着生态旅游项目的不断推进，这里逐渐成为周边居民休闲度假的理想之地。值得一提的是，宿豫还盛产优质大米及各类特色农产品，是远近闻名的“鱼米之乡”。未来，随着基础设施建设的不断完善，相信这座小城将吸引更多游客前来探索其独特的魅力。另外，在日常生活中，我们应更加注重环保意识，比如减少使用一次性塑料制品、积极参与垃圾分类等行动，共同守护这片蓝天绿地的美好家园。