一、地区气温与天气状况

今天，江苏省连云区的气温在18℃至25℃之间波动，整体天气以多云为主。虽然天空云量较多，但阳光偶尔会穿透云层洒下温暖的光芒，给人一种舒适宜人的感觉。这样的天气适合户外活动，不过由于云层遮挡，紫外线强度较弱，外出时无需过度担心晒伤问题。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，连云区今天的空气质量指数（AQI）为52，属于良好水平。主要污染物浓度较低，空气中颗粒物含量适中，呼吸起来较为清新。建议体质敏感人群仍需注意防护，避免长时间暴露于户外环境。

三、穿衣指南

尽管白天气温适宜，但由于早晚温差较大，建议市民朋友们选择轻薄外套搭配长袖衬衫或T恤，既方便脱穿又能应对温度变化。此外，随着季节更替，夜晚可能稍显凉意，备一条薄围巾也是不错的选择。

四、延伸扩展

作为一座依山傍海的小城，连云区拥有得天独厚的自然风光资源。今天的温和气候非常适合前往连岛风景区散步游玩，感受海风拂面的惬意。同时，区内还有许多历史文化遗迹等待探索，如海上云台山、宿城茶场等景点都值得一去。如果喜欢摄影，不妨带上相机捕捉这片土地上独特的光影之美。另外，别忘了品尝当地特色美食，比如鲜美的海鲜和地道的云雾茶，让味蕾也享受一次旅行盛宴！