一、气温与天气状况

今日江苏省盐都地区的气温在18℃至25℃之间，整体较为舒适。天空状况以多云为主，并未完全放晴，但阳光偶尔会从云层间洒落，给人们带来一丝温暖。这样的天气非常适合户外活动，不过由于云量较多，早晚温差稍大，建议外出时随身携带一件薄外套以防着凉。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，盐都区今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良好级别。虽然整体情况尚可，但仍需注意空气中的颗粒物浓度略有上升，敏感人群如老人和儿童应减少长时间户外停留时间，普通市民出行时也建议佩戴口罩以保护呼吸道健康。

三、穿衣指南

鉴于当前温度变化幅度较大且早晚偏凉的特点，建议大家选择长袖T恤搭配轻便风衣或薄毛衣作为基础穿搭。此外，由于湿度较高，可以考虑穿一双防滑透气的运动鞋，既能应对可能的小雨天气，又能确保脚部干爽舒适。如果计划参加户外活动，则还需准备一顶宽檐帽或遮阳伞来抵挡紫外线。

四、延伸扩展

近年来，随着环保意识增强及政府持续推行绿色发展理念，盐都区生态环境得到了显著改善，不仅植被覆盖率逐年提高，而且城市绿化项目也在不断推进中。与此同时，为了进一步提升居民生活品质，相关部门还加强了对餐饮油烟排放、工业废气处理等方面的监管力度，力求打造更加宜居宜业的美好家园。对于热爱自然风光的朋友来说，这里拥有众多公园绿地可供游览，比如占地面积达数百亩的盐龙湖景区便是休闲娱乐的好去处。另外，在饮食方面，当地特色美食如东台鱼汤面、建湖藕粉圆等也值得一试，它们不仅味道鲜美，还蕴含着深厚的文化底蕴。