一、气温与天气状况

今日甘肃临潭的气温介于-5℃至8℃之间，整体天气较为晴朗，阳光明媚。天空湛蓝无云，适宜户外活动。不过早晚温差较大，清晨和夜间气温较低，需注意防寒保暖。晴朗的天气虽然让人感到舒适，但紫外线较强，外出时建议涂抹防晒霜并佩戴墨镜以保护皮肤和眼睛。

二、空气质量指数

临潭今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好级别。空气清新，适合进行户外运动和深呼吸。然而，尽管整体情况尚可，但部分敏感人群仍可能感受到轻微不适，建议关注实时更新的空气质量数据，以便及时采取防护措施。

三、穿衣指南

鉴于当前温度偏低且昼夜温差明显，建议穿着保暖性较强的衣物，如羽绒服或厚毛衣搭配围巾和手套。同时，选择防水防滑的鞋子，以应对可能出现的地面结冰现象。室内与室外温差较大时，最好随身携带一件轻便外套，方便增减衣物。

四、延伸扩展

临潭地处青藏高原东北边缘，气候特征具有典型的大陆性高山气候特点。冬季寒冷干燥，夏季凉爽湿润，春秋季节短暂且多风沙。因此，在日常生活中除了关注天气变化外，还需注重保湿护肤，避免因干燥导致皮肤问题。此外，由于地理位置特殊，临潭拥有丰富的自然景观资源，如冶力关国家森林公园等，是理想的避暑胜地和旅游目的地。未来几天若继续保持晴好天气，将是踏青赏景的好时机。