一、气温与天气状况

今天，辽宁省凌源市的气温在-8℃至3℃之间徘徊，整体温度偏低，但阳光明媚，天空湛蓝无云，属于典型的晴朗天气。这样的天气非常适合外出活动，尤其是喜欢拍照或进行户外运动的朋友，可以尽情享受冬日暖阳带来的舒适感。不过，由于早晚温差较大，出行时仍需注意保暖，尤其是老年人和体质较弱的人群。

二、空气质量指数

凌源市今日的空气质量指数（AQI）为72，处于良好水平。虽然数值不算太低，但空气中污染物浓度较低，对人体健康影响较小。建议敏感人群如哮喘患者或过敏体质者仍需做好防护措施，尽量避免长时间暴露于户外环境。此外，良好的空气质量也得益于近期持续的冷空气活动，这有助于驱散城市中的悬浮颗粒物。

三、穿衣指南

尽管天气晴朗，但由于气温较低，建议市民穿厚羽绒服搭配围巾、手套等防寒装备。内层可以选择抓绒材质的衣物增加保暖性，外层则以防水防风功能为主。同时，鞋袜也要选择保暖且透气的产品，避免脚部受凉引发感冒。对于需要长时间待在室内的朋友来说，可以适当减少衣物层数，但仍需备好外套以防外出时骤然降温。

四、延伸扩展

凌源市作为辽西地区的重要城市之一，其独特的地理位置使其成为连接内蒙古高原与东北平原的关键节点。近年来，随着当地旅游业的发展，越来越多游客被吸引前来体验这座城市的自然风光与人文魅力。例如，位于凌源市北部的大黑山风景区便是不可错过的景点之一，这里不仅拥有壮丽的山川景色，还有丰富的动植物资源等待探索。此外，冬季也是品尝特色美食的好时节，诸如冻梨、酸菜炖粉条等传统菜肴都深受人们喜爱。总之，在这样一个晴朗的日子里，无论是亲近自然还是享受美食，都能让人感受到生活的美好！