一、地区气温与天气状况

今日，辽宁省灯塔市的气温在-8℃至3℃之间波动，天气以多云为主，阳光偶尔会透过云层洒下温暖的光芒。虽然天空略显阴沉，但整体并未出现明显降水或恶劣气象条件，适合外出活动。不过，由于气温较低，体感温度可能会比实际值偏低，建议市民注意防寒保暖。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，灯塔市当前的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。主要污染物为PM2.5和PM10，浓度均处于正常范围。然而，在早晚时段，局部区域可能出现轻微污染现象，建议敏感人群减少户外停留时间，并保持室内通风换气。

三、穿衣指南

鉴于目前的低温环境，建议大家选择厚实的冬装出行，如羽绒服、毛呢大衣等；内搭需选用保暖性能好的羊毛衫或抓绒衣；同时佩戴围巾、手套及帽子，避免头部和四肢受冻。此外，鞋履方面应挑选防水且防滑款式，以防路面结冰导致滑倒风险。

四、延伸扩展

灯塔市作为辽阳市下辖的一个县级市，拥有丰富的自然资源与人文景观。例如，位于市区东南方向的大黑山风景区便是当地著名的旅游胜地之一，每逢冬季，这里便会被皑皑白雪覆盖，形成一幅如诗如画的北国风光图景。对于喜爱摄影的朋友来说，这无疑是一个捕捉美景的好时机。另外，随着春节临近，灯塔市的传统庙会也将陆续拉开帷幕，届时不仅有琳琅满目的年货可供选购，还有精彩纷呈的文化表演等待游客欣赏。希望各位市民能够充分利用假期时光，享受美好的冬日生活！